Diario di Stefa_na_pp, 11 ago 23

ползу в другую сторону …

за месяц -1 кг спорт, дефицит, зож. 🥲 гормональные таблетки не дают снижение адекватное (((( у кого так было?

на фото -28 кг

1406 kcal Gras: 80,98g | Prot: 47,21g | Carb: 122,65g.   Colazione: Магнит Банан, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pranzo: Джаганнат Цезарь , Шаверно Шаверма Мини, Кухня на Районе Фо Бо . Cena: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри. Di più...

127 supporter    Supporta   

Commenti 
Когда не было гипотериоза!!!Вес слетал при дефиците калорий легко....и максимум могла набрать 82кги сбрасывала до 68кг легко...эутирокс 100....13 лет уже....согласна с теми, кто писал....бывает ешь и ешь...не можешь остановиться!!!!И как бы не писали , что эти гормоны не влияют на вес)))...ешь как не в себя....и вес уходит очень сложно...Был период...не принимала гормоны, так ничего не делая -5кг сразу за месяц... 
11 ago 23 da utente: людмила киселёва
Искусственный климакс с тяжёлым течением, обширный инфаркт, гормоны, ну и дальше по списку. Каждый грамм практически зубами выгрызала, хотя в молодости 15 кг, прям на изи скинуть. Сейчас мне 10 кг далось долго и очень сложно. Единственное, что я для себя уяснила - я больше не хочу худеть, я просто живу по другому. Другие мысли, другой образ жизни и главное, совершенно другое питание, кт мне очень нравится. Нет этих конченых срывов, когда сжираешь все, что в зоне видимости, потом лежишь и задыхаешья, тк пузо придавило все 25 подбородков. Для меня самая удобная форма 1200 -1400 ккал. Спорта в жизни нет, тк суставы дали сбой, кололи в них гель и живу на обезболе.  
11 ago 23 da utente: Elena Zira
Во всем виноваты гормоны и таблетки 😂😂😂 
11 ago 23 da utente: Маргарита_1234
Вы сдавали анализы ? Если да и у вас нарушен гормональных фон , тогда благодаря таблеткам и лечению можно наладить качество жизни. 
11 ago 23 da utente: dksCleos
Ого, гормоны победили законы термодинамики. 
12 ago 23 da utente: canekrusnn
какая вы красивая. Похудеете, вообще будете неотразимы 💃 
12 ago 23 da utente: ElenaPay
Самые горячие 92 что я видел 😍👍🏻🖐🏻🖐🏻 
12 ago 23 da utente: just me))
matriarch urist!!!! в точку!!!! слала Богу что жива! я думаю организм адаптируется после лечения и начнёт лучше снижать ну или вот хоть по 1 кг в месяц я готова год -12. но последние 2 года у меня +20 и если жесткий контроль то либо стою на месте либо снижаю 1-2 кг за 3 месяца, а потом срыв от того что нет толку. я всегда смеялась надю людтмиикто говорит что гормоны хуйня, что типа меньше есть надо! пока сама не встряла в эту жопу 
12 ago 23 da utente: Stefa_na_pp
Elena Zira здоровья вам 🙏🙏🙏без счета я не могу, надо контролить углеводы хоть и полезные и зож все равно. спорт есть активность мега высокая  
12 ago 23 da utente: Stefa_na_pp
в 21 году когда у меня и к лесник отказал и вся жест. началась со здоровьем я прошла курсы нутрициолог , создала марафон и начала худеть всех за 1,5 года провела 13 марафонов по 1-20 человек онлайн все худеют по 3,5-8 кг в месяц зависит от исхода и дисциплины! но даже с нарушениями все худеют, а я за этот период выросла в кг… едва удержав внешний вид. если б это был антизож то я выглядела бы как на первом фото. если не больше. У меня в подопечных были люди с диабетом, преддиабетом . щитовидка и прочее, да! на эутировксе сложнее им стройнить, но и они стройнели!!!!  
12 ago 23 da utente: Stefa_na_pp
Elenapay спасибо я со 120 дозужеда до 74 однажды и удерживала много лет пока не заболела, и мои 74 были мне очень хороши, а щас вот на 18 больше и то ничего так)))) но эт очень тяжко  
12 ago 23 da utente: Stefa_na_pp

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Stefa_na_pp


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.