Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 36,98g | Carb: 74,15g.
Colazione: Лагман. Pranzo: SPAR Булгур с Овощами. Cena: Белая Дача Салат Романо, Billa Солянка с Сосисками. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 14 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Here'sthename
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