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Fazer marmita para a semana é tudo...
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795 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 50,08g | Carb: 102,34g.
Colazione: Panqueca de Banana. Pranzo: Cenouras, Abobrinha Refogada, Berinjela Refogada, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Batata Doce Roxa. Cena: Bonare Ketchup Zero , Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Batavo Bebida Láctea Pense Zero, Lacta Bis Branco, Maçãs Fuji. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Andressaber
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