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Ca. 150 kcal Salad mit Hähnchenbrust, Rucola, Täublinge (Waldpilze), Brombeeren aus dem Wald, Kapuzinerkresse (Blätter, Blumen), Bärlauchkapern, Zucchini und Joghurt
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1523 kcal
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Gras: 69,99g | Prot: 127,62g | Carb: 95,77g.
Colazione: Mitakos Hirtenkäse, Tomaten, Pochiertes Ei, Guacamole, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Kapuzinerkresse, Scamorza, Aldi Protein Toast Brötchen, Harzer Harzer Käse, Grünländer Würzig . Cena: Bärlauchkapern, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Salbei (Frische Kräuter), Edeka Waldpilze, Kapuzinerkresse, Brombeeren, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Rucola , Minze, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Zucchini. Snacks/Altro: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Nektarinen, Plattpfirsich, Magnum Almond. Di più...
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2877 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 12 minuti, Tapis Roulant - 23 minuti, Cross Training - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di robal7
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