Diario di Rusca, 11 ago 23


1944 kcal Gras: 69,50g | Prot: 48,32g | Carb: 296,66g.   Colazione: DIA Pão 100% Integral Multi Grãos, Ovo Frito, Café. Pranzo: Limão, Açúcar Mascavo, Abacate, Beterraba Cozida, Sadia Empanado de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sadia Empanado de Frango, Caldo de Mandioca, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Banana Prata, Aveia em Flocos, Açaí, Cheetos Cheetos, Queijo Branco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...
1704 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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