Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 94,19g | Prot: 93,77g | Carb: 187,20g.
Colazione: Susu Kedelai, Kue Beras, Tahu Bakso, Telur Puyuh, Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, Bakso Ayam, Tempe Bacem. Pranzo: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Bakwan, Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Snacks/Altro: Mayora Superstar Triple Chocolate, Keripik Singkong. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di putripamy
|