Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 84,21g | Carb: 101,37g.
Pranzo: Nescafe Classic, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Cena: Risol Bihun. Snacks/Altro: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Jus Tomat. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Claraffss
|