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Bismillah Start IF 6:18
Defisit Kalori di BMR 1600 kkal
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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280 kcal
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Gras: 3,00g | Prot: 48,00g | Carb: 12,00g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ecakecak
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