Diario di ciaociaopanda10, 12 ago 23

377 kalori,diet gak harus makan nyiksa :)
syemangatttt !!!

1206 kcal Gras: 65,82g | Prot: 92,44g | Carb: 71,77g.   Colazione: Sambal dari Buah-buahan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Panggang, Roti Gandum. Cena: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sayur Lodeh. Snacks/Altro: Tempe Kukus, Tahu, Melon. Di più...
3258 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ciaociaopanda10


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.