Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 81,66g | Prot: 39,87g | Carb: 119,05g.
Colazione: Oreo Double Cream, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Скумбрия, Картофельное Пюре. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli_lala
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