Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 87,61g | Carb: 164,32g.
Colazione: Açúcar, Mamão, Café. Pranzo: Arroz Integral, Óleo de Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas. Cena: Feijoada. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pullman Pão de Forma, Maionese, Max Titanium Femini Whey. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kelen Santos
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