Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3138 kcal
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Gras: 134,09g | Prot: 138,82g | Carb: 338,04g.
Colazione: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Hacendado Leche Entera. Pranzo: Hacendado Vichyssoise, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Mercadona Patatas Gajo . Cena: Hacendado Cuajada, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Arroz Tres Delicias. Snacks/Altro: Nueces, Plátano, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Yogur Natural, Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrihj
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