Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 74,74g | Carb: 287,46g.
Colazione: Blueberries , Oikos Greek Yogurt High Protein 0%, Strawberries . Pranzo: Kirkland Signature Chicken Pot Pie. Cena: Canada Dry Zero Sugar Ginger Ale, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Cucumber (with Peel) , Sum-M Chicken Gyoza Dumplings. Snacks/Altro: Welch's Fruit Snacks, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. Di più...
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3579 kcal
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Esercizio:
Palestra - 45 minuti, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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