Diario di Надин Через тернии, 13 ago 23

Доброе утро!
Желаю всем прекрасного настроения 🎉
Моё утро началось так 👆
Я довольна собой и в одежде🩳, и в белье 🩲 😊
Почти 2 года прошло с начала моей трансформации 💪🏼 Иду дальше, не смотря на препятствия 🤗
Хорошего настроения всем!🌺

---

2223 kcal

Gras: 69,64g | Prot: 150,05g | Carb: 257,84g.   Colazione: Пятерочка Груша Сезонная, ООО "УГМК-Агро" Сыр Мягкий Бюш в Обсыпке "Малахитовая" , Чай, Пятерочка Лимон, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Намазка, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Pranzo: Чай, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Красная Цена Огурцы Маринованные, Блины с ц/з мукой и яйцами, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Cena: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Голубика, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины с ц/з мукой и яйцами. Snacks/Altro: Очаково Cool Cola Zero, KDV Кремка с Морской Солью, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Solico Kalleh Финики Мазафати Orma, Орехи Макадамии, Hyper Chocolate Pudding, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая. Di più...

1710 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...