Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 69,64g | Carb: 30,50g.
Colazione: Zurvita Zeal For Life. Pranzo: Atkins Frozen Beef Fiesta Taco Bowl. Cena: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Creamed Spinach, Pork. Di più...
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3585 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hootie47
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