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1329 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 112,44g | Carb: 148,87g.
Colazione: Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pif Paf Presunto, Seven Boys Pão de Forma (50g), Profit Whey, Banana Caturra. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Cena: Laranjas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Snacks/Altro: Sopa de Agnoline, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alecxandraschein
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