Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 89,27g | Prot: 114,29g | Carb: 31,02g.
Colazione: Łaciate Śmietanka 30%, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Pranzo: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pestki Dyni, Ocet Winny (z Jabłek), Pomidory Koktajlowe, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Ciasto orzechowe low carb. Snacks/Altro: Mlekovita Mleko 3,2%, Trec Whey 100. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|