Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 82,39g | Prot: 100,48g | Carb: 229,44g.
Colazione: Чудо Чудо Творожное, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Малина, Каждый День Цветочный Мед, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Universal Nutrition Аминокислоты, Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Овсяная Крупа, Самсон Фарш Говяжий. Cena: Взбитые Сливки, Дикси Арахис Жареный Соленый, Kozel Пиво Темное. Snacks/Altro: Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Перья. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|