Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 57,64g | Carb: 47,80g.
Colazione: Чай с Молоком, Кофе. Pranzo: Мёд, Кофе, Чай с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Чай с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Altro: Сыр Тильзитер, Чай. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nnn1234nnn
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