Diario di omegamew, 14 ago 23


690 kcal Gras: 24,02g | Prot: 72,10g | Carb: 43,13g.   Colazione: Egg (Whole) , Coffee with Skim Milk. Pranzo: Boost Juice Wondermelon (Medium). Cena: Cos or Romaine Lettuce , French Salad Dressing (Fat Free) , Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free) , Mushrooms , Celery , Capsicum, Cherry Tomatoes, Avocado, Egg (Whole) , Cucumber (with Peel) , Prawns. Di più...
2833 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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