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al final nada 🫠 lo perdí todo todillo
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3176 kcal
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Gras: 111,63g | Prot: 170,35g | Carb: 361,46g.
Colazione: Eroski Salsa Ricotta, Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Macarrones. Pranzo: Aceite de Oliva, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Reina Natillas de Chocolate con Bizcocho, Aldi Pan de Molde Integral, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Carrefour Hamburguesa de Vacuno y Cerdo, Bimbo Pan de Hamburguesa. Snacks/Altro: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Plátano, Hacendado Leche Entera. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrihj
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