|
Кабачок с яйцом и сыром без доп жира, свекла со сметаной, хлеб цельнозерновой, кисель, всего 668ккал, ужинать вкуснее на кровати так то.
|
1629 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 111,29g | Carb: 163,44g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Нектарин, Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Слива, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Меридиан Кальмар в Рассоле. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Валетек Кисель , Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Di più...
|
|
1752 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LegoNindzyaga
|