Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 108,18g | Carb: 113,68g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Печень Говяжья, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Традиции Севера Семена Кунжута , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная, Творог 5%, Замороженная Вишня, Магнит Банан. Pranzo: Голубика, ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Печень Говяжья, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яйцо, Кабачки, Богдаша Сыр Легкий, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Cena: ЭКО Логика Какао+, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Кета. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azanova.ira
|