|
de pós treino morango, uva, 15g de whey, 200ml de iogurte natural e metade um um bolinho de aveia com whey que sobrou do cafe da manhã
|
513 kcal
|
Gras: 12,76g | Prot: 39,46g | Carb: 69,89g.
Colazione: Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pranzo: Morangos Congelados, Probiótica 100% Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thuanests
|