Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 76,99g | Prot: 61,82g | Carb: 144,27g.
Colazione: Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Кофемания Окрошка на Кефире. Cena: Куриные Голени с Кожей, Heinz Острый Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Шармэль Зефир Яблочный, Самса. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Атася Я
|