|
Завтрак: гречка с сахаром и молоком, с морским коллагеном.
Витамины : лецитин и валерьяна.
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 69,28g | Carb: 249,49g.
Colazione: Эвалар Коллаген Морской, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Куриный Суп. Cena: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Огурчик Соленый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Altro: Арбуз, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|