Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 74,23g | Carb: 101,81g.
Colazione: Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Cena: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|