Diario di eml922, 15 ago 23

sağlıklı beslenmemin 15.gununde anne zoruyla tartilmis bulunuyorum🙂🙂🙂
87,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

619 kcal Gras: 24,38g | Prot: 46,31g | Carb: 56,69g.   Cena: Armut, Üzüm, Berrak Acı Biber Turşusu , Etli Bamya, Sebzeli Bulgur Pilavı, Ayran, Banvit Piliç İncik. Di più...
2432 kcal Esercizio: RPM - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eml922


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