Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 66,76g | Carb: 272,03g.
Colazione: не Молоко Овсяное Шоколадное, Лепешка. Pranzo: Банан, Славянские Кружева Творог 5%. Cena: Jump Bio Финиковая Конфета Шоколадная, Jump Bio Финиковая Конфета Кокосовая, Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Calando 14,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ninalvv
|