Diario di сеули, 15 ago 23

Ужин, [18:40]
кбжу: 445/53,54/13,71/28,69
– салат из помидов, репчатого лука, сметаны и индейки
– огурцы + кабачковая икра (за кадром)
– шоколадный протеиновый пудинг (за кадром)
скоро буду срать белком
тгк с питанием: kittieswannaeat

---

970 kcal

Gras: 30,53g | Prot: 108,40g | Carb: 66,04g.   Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Смак Лаваш по-Деревенски, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Дымов Мясные Чипсы Индейка. Di più...