Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 122,47g | Prot: 115,24g | Carb: 121,23g.
Colazione: Haas Авокадо, Целебник Цикорий с Экстрактом Черники, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Тыква, Кешью, Яйцо Куриное, Белая Дача Зелень, Цветная Капуста. Pranzo: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Просто Натурально Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачок, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Haas Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Cena: Помидоры, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная , Haas Авокадо, Белая Дача Зелень, Бразильские Орехи. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|