Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 40,64g | Carb: 43,80g.
Colazione: Egg Omelette, Tea with Milk. Pranzo: Peanuts , Hommade Dal Yellow. Cena: Milk (Whole Milk) , Cucumber, Boiled Egg, Ghee, Onions , Tomatoes. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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