Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 90,67g | Prot: 106,27g | Carb: 194,07g.
Colazione: Яйцо Куриное, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Помидоры Черри. Pranzo: Морозко Блины с Мясом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Cena: SPAR Салат Мясной с Фасолью, SPAR Котлета Куриная Нежная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Лента Манго Желтое. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|