Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3064 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 226,09g | Carb: 388,83g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Ovo. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Arroz Branco (Cozido), Adaptogen Tasty Whey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Mucilon Multi Cereais. Cena: Frutap Leite Fermentado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GhMaromba
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