Diario di Adrihj, 16 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
84,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2692 kcal Gras: 72,01g | Prot: 148,46g | Carb: 350,51g.   Colazione: Hacendado Macarrones, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena. Pranzo: Guiso de Lentejas, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Quesitos Light, Huevo, Hacendado Arroz Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Macarrones, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Granola Fresa . Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Adrihj


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