Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 38,24g | Carb: 121,78g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Горький Шоколад 85%, Шарлиз Зефир, Магнит Банан, Каша селяночка 3 порции. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булгур с овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Креветки с авакадо. Snacks/Altro: Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Шарлиз Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexkochetova
|