Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 27,12g | Prot: 84,72g | Carb: 211,62g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Tirolez Queijo Estepe, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceres Lentilha Vermelha. Cena: Banana Prata, Farinha de Trigo Integral, Ovo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di @monesarada
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