Diario di tlph, 16 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
65,0 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

518 kcal Gras: 6,03g | Prot: 53,08g | Carb: 67,81g.   Colazione: Grapefruit (Pink and Red) . Pranzo: Great Value Italian Style Petite Diced Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cooked Green Cabbage, Cacique Medium Homestyle Salsa, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Strawberries, Nature Sweet Constellation Tomatoes. Di più...
1323 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tlph


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