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🙌🏻 buon appetito a chi non ha ancora mangiato! ☺️✨
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2398 kcal
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Gras: 91,59g | Prot: 114,77g | Carb: 264,42g.
Colazione: Zucchero Semolato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Crownfield Muesli Croccante, Uovo fritto (poco olio 🌻), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Bianco. Pranzo: Freeway Aperitivo Biondo, Aperol Aperol, Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista, Riso Integrale, Ikea Food Polpette. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Riso Bianco, Ikea Food Polpette. Snacks/Altro: Mila Latte senza Lattosio, Carne di Manzo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Banana, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, EuroCompany Arachidi Dorate Salate. Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Palestra - Sollevamento pesi - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore e 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Lucas❤️🔥
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