Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2015
|
64 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 42,92g | Carb: 135,28g.
Colazione: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Продовольственная Компания Колбаса Вареная Говяжья. Pranzo: Чебурек, Сахар, Bonduelle Огурцы Маринованные, Растительное Масло, Оливковое Масло, Картошка Вареная. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|