Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 140,39g | Carb: 117,47g.
Colazione: Чебурек, Авистрон Икра Минтая, Помидоры, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Черная Смородина, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Полет Миндальное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|