Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 86,83g | Prot: 68,79g | Carb: 104,68g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Сахар, Семга, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо, Yofi Хумус З Гострим Перцем, Pikkolo Хлібці Пшенично-Гречані, Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні. Pranzo: Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сильпо Скумбрия с/с, Yofi Хумус З Гострим Перцем, Pikkolo Хлібці Пшенично-Гречані, Помидоры. Cena: Слойка с Творогом, Pikkolo Хлібці Пшенично-Гречані, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сильпо Скумбрия с/с. Snacks/Altro: Любимчик Сырковая Масса. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлисаТанасива
|