Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 42,09g | Prot: 147,94g | Carb: 227,70g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебокомбинат Петровский Сдоба "Петруни" Разрезанные, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Клементины, Ударница Мармелад, Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Арбуз. Cena: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе. Snacks/Altro: Агуша Пюре Груша, Наша Корова Творог Обезжиренный, Trec Nutrition Протеин Whey 100. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r.olegovna
|