Diario di Uver78, 17 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
96,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 41,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1340 kcal Gras: 49,41g | Prot: 60,77g | Carb: 157,48g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Orzo Solubile, Olio d'oliva. Pranzo: Zucchine, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Pomodori da Insalata, Friselle Integrali, Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Vegan Cold Cuts With Chives, Coop Olive Verdi Snocciolate, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna. Cena: Vale Passata di Pomodoro, Porri, Vemondo Affettato Vegano Delicato, Beyond Meat Beyond Mince, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Melanzana. Snacks/Altro: Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
peso stabile



     
 

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