|
Читаю я одну книгу ,как во время она мне попалась 🙏 Интуитивное питание Светлана Бронникова, она врач психолог-психотерапевт расскажет вам о мирах диет и самое главное она поможет отойти от диетического мышления и прийти к интуитивному питанию , прочитав эту книгу ,я сама на себе проверила что это работает 🙏 я отключила диетическое мышление,я позволила есть все что я захочу и при этом я худею ,каждая неделя новый минус. поэтому я прям вас призываю всех рпп и те кто давно сидят на диете ,и те кто пп прочтите эту книгу 🙏🙏🙏
|
903 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 72,46g | Carb: 64,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки под нежной сырной шапкой. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Кабачки под нежной сырной шапкой. Di più...
|
|