Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 36,35g | Prot: 34,75g | Carb: 185,78g.
Pranzo: Ampela Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Ampela Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Mikako Ayam Geprek, Mikako Mikako Rasa Rumput Laut, Jambu Kristal. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|