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Gripei e fiquei 10 dias sem ir pra academia. Hoje eu fui e estava com a sensação de que minhas forças foram embora 🤣🤣🤣. Acabei emagrecendo, nesses dias, a massa magra deve ter ido embora 🥲
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,1 kg a Settimana
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