Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 62,74g | Carb: 175,02g.
Colazione: Pure Leaf Raspberry Tea (18.5 oz), Egg, Cheese and Steak on Bagel. Pranzo: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, French's Classic Yellow Mustard, Silver Hills 20 Grain Train Bread. Snacks/Altro: Lipton Black Tea Bags, Soda, Water. Di più...
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2270 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarycileC
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