Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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137,5 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 190,02g | Carb: 69,99g.
Colazione: Biltong, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. Snacks/Altro: Simba Mexican Chilli, SPAR Long Life Full Cream Milk, NPL Pre-Workout. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di WillieRas
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