Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3123 kcal
|
Gras: 140,36g | Prot: 200,92g | Carb: 257,90g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Pranzo: Окей Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Окей Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Good Food Ягоды Годжи, Лента Квашеная Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, ВкусВилл Шпинат, Голден Яблоко , Пятерочка Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Good Food Ягоды Годжи, Миндаль Миндаль, Окей Кешью Жареный. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|